阳盛体质养生法（1）体质特点。形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，屎儿熏臭 ...
鳆鱼 又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》：“补心暖肝，滋阴明目”。清·王 ...
对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有 ...
“暑气至此而止矣”，北方已经开始秋意渐浓，南方虽然湿热减少，但还需经受秋老虎的余威。此时节“肺气独旺 ...
气郁体质养生法（1）体质特点。形体消瘦或偏胖，脸色苍暗或萎黄，平素狷急易怒，便于激动，或忧郁寡欢，胸 ...
牛奶 具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“ ...
痰湿体质冬至饮食小贴士适宜：黑米、菜花、白萝卜（熟）、扁豆、白灵菇、韭菜、白果、羊肉、黑豆、胡萝卜“ ...
平和体质冬至饮食小贴士：适宜：羊肉、牛肉、鸡肉、冬笋、菠菜、芹菜、鳙鱼、草鱼、鲫鱼、鸡蛋、豆腐、芡实 ...
阴虚吃什么 阴虚体质多表现为形体消瘦，手足心发热，口燥咽干，头昏眼花，虚烦不眠，潮热盗汗，两颧 ...
处暑节气介绍今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也 ...
