胖头鱼学名鳙鱼，又称大头鱼，有的地方将它和鲢鱼叫做花鲢，是我国著名的四大家鱼之一。胖头鱼头大而肥，肉 ...
很多人对出虚汗的调理有误区，认为调理养身只能在春、秋、冬时节比较好，夏季燥热不能进补。其实这是个错误 ...
日常生活中，很多人喜欢喝蒲公英泡水，蒲公英有很好的清热解毒功效，可是，蒲公英可以长期泡水喝吗?蒲公英 ...
经期能喝菊花茶吗 菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、 ...
立冬吃什么？立冬养生当然要吃御寒保暖的食物。这个正是立冬进补的关键。对于冬天怕冷的朋友来说，要在 ...
常吃苦瓜会导致月经不调 很多人夏季喜欢吃苦瓜，清炒凉拌 ...
鸡肉+栗子 作用：补血养身，适于贫血之人。 原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡 ...
人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，因此喝茶要看体质“下单”。 ...
小米乳，健康绿色的饮品，因其主要用天然小米研磨加工而得名，属于粗粮饮料。《本草纲目》说，小米“治反胃 ...
二、补肾壮阳粥类1、韭菜粥原料：韭菜粥150克，大米100克。制作：（1）将大米淘净，加清水适量煮至 ...
