开车劳累，人体会消耗大量的热量，热量主要来源于食物中的糖类，香蕉的含糖量高达20%，是补充糖类的理想 ...
武昌鱼（WuchangFish），俗称团头鲂、缩项鳊。据《武昌县志》载：鲂，即鳊鱼，又称缩项鳊，产樊 ...
近年研究发现：洋姜具有一种特殊功效——对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方 ...
1、五谷杂粮和豆制品和部分青菜都属于低糖食物。2、豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和 ...
枸杞是名贵的药材和滋补品，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。【主要原料：枸杞提取物 ...
吃荔枝的注意事项宝宝一次别超过5颗医生介绍，中医有“一枚荔枝三把火”的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎 ...
中国人通常是选择谷类食物作早餐。等量的不同种类的谷类食物虽然所含的碳水化合物的数量差不多，但在体内消 ...
早餐吃饱了就行,不论吃什么都一样耐饿吗？ 有些孩子上午在学校上到第二、三节课时就饿了,可早餐吃得也 ...
大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 茶 ...
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。 牛奶和豆浆 ...
