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自古以来，花生就有“长生果”的美誉，深受老百姓的喜爱。现代医学研究发现，花生的营养价值和保健功效都很 ...

变白是很多人的愿望，不管男女都想让自己变白，像很多女性使用了很多美白的化妆品，其实美白的食物有很多， ...

粥在我们中国人的饮食结构中占有绝对的主导地位，而且很多人一听到养生，肯定要提到喝粥，特别是老年人认为 ...

香菜是我们再熟悉不过的一种提味蔬菜，是汤饮、凉拌菜、烫料、面类菜肴中的佳佐，因其茎叶中含有一种特殊的 ...

一些老人有糖尿病，家里的土豆都不敢吃。说听电视上说，土豆淀粉含量高，是一种高血糖指数食物，吃土豆会升 ...

冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。很早以前，冬至就已成为我国一个古老而又重 ...

冬至饮食一直都有北方吃饺子，南方吃汤圆的说法。不过，各地在冬至时有不同的风俗。冬至经过数千年发展，形 ...

冬至节亦称冬节、交冬。二十四节气之一，冬至对中国人可说是最重要的传统节日，曾有“冬至大如年”的说法， ...

感恩节作为美国重要的传统节日之一，最令人熟知的习俗就是吃火鸡，在家庭聚会的盛宴上你可以看到一大感恩节 ...

肠道健康是大家很熟悉的话题，如果肠道不健康，排便就会不顺畅，进而引起面部发黄、失眠、烦躁、多梦、抑郁 ...

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