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白露时节,这些时令食材养肺润燥再合适不过,宜常吃
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干 ...
 
明日白露,这样8食物建议多吃,应季而食,安稳度秋
“蒹葭苍苍,白露为霜”。天气转凉,夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠,晶莹剔透、洁白无瑕,故名 ...
 
白露节气吃什么蔬菜好?推荐这几种蔬菜养生防秋燥
白露节气是秋凉的开始,会出现“秋燥”的症状,想要缓解,多吃蔬菜很有效!那么白露吃什么蔬菜呢?花菜花菜 ...
 
处暑之后养脾胃重在祛湿,宜吃这6种健脾祛湿养胃的食物
尽管眼下已进入秋天的第二个节气——处暑,但实际上并没有真正进入秋天。由于“秋老虎”的存在,天气依然闷 ...
 
出伏后饮食有讲究,这8种食物宜多吃,润燥、除乏
都说夏天是漫长的,其实也就一转眼的功夫,不知不觉,三伏天已接近尾声,明天就要出伏了。出伏后天气日渐干 ...
 
处暑将至,多吃9种白色食物,养好肺,秋冬少生病
下周一我们将迎来二十四节气中的处暑节气。“处,去也,暑气至此而止矣”。“离离暑云散,袅袅凉风起”,处 ...
 
入秋后最该吃这“水下四宝”,滋阴、润燥、清火
尽管立秋之后大部分地区仍处于炎炎烈日当中,但总的天气趋势是逐渐从暑热转为秋凉。此时,暑湿还没彻底消退 ...
 
立秋贴秋膘别盲目,推荐7种食物正确“贴秋膘”
“风吹一片叶,万物已惊秋。”北京时间8月7日14时54分,我们将迎来“立秋”节气。立秋并不代表着炎热 ...
 
8月7号立秋,多吃7样食材,少吃3种食物,轻松躲开“秋老虎”
“夏云英秋风吹雨过南楼,一夜新凉是立秋。”熬过了炎热漫长的夏季,总算要盼来立秋了。北京时间8月7日1 ...
 
三伏酷暑天,宁可不吃肉也要多吃这6种菜,清热消暑、生津止渴
不知不觉七月份马上就要结束了,但是我们仍然处在煎熬的三伏天。今年是三伏天长达40天,要持续到8月下旬 ...
 
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