1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎; ...
盘点造成亚健康状态的原因一、社会因素:如今,现代人的社会压力无处不在,工作的压力、收入的压力、发展的 ...
久坐不动,工作压力大,长期使用电脑,加班,不少白领都存在亚健康状态。甚至很多人的身体状态还不如老人, ...
中医认为,人们日常生活中的普通食物均具有四气五味,既可食用,又可治病,以下这些食物可供参考。中国中医 ...
易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间,以城市白领尤其是占多数。这个 ...
易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间,以城市白领尤其是占多数。这个 ...
健康越来越可贵,因为现在人们大多表现为亚健康的状态,总是有着各种大大小小的健康问题伴随着我们,那么如 ...
不治已病治未病—与亚健康对话
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许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功,但成功的背后是健康的透支,随之而来的衰老便成了无法回避 ...
导致“亚健康状态”的原因,是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力 ...