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小暑节气注意事项:5个养生小贴士伴你过炎热
  小暑是二十四节气的第十一个节气,其也是干支历午月的结束以及未月的起始。暑,表 ...
 
小暑至,养生关键要“养心”
  小暑,是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。暑,表示炎热的意思,小暑为 ...
 
小暑大暑,上蒸下煮!小暑节气如何消暑?
我国民间俗谚有云:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑时节天气逐渐炎热,降雨的增多又令湿邪渐盛,人们往往会感 ...
 
立冬养生重在养肾
立冬节气重在养肾中医上说,肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。肾阴是生长发育 ...
 
肾阳虚的症状有哪些1、畏寒怕冷、四肢发凉《素问调经论篇》中说:“阳虚则外寒。”肾阳虚患者亦是如此,常 ...
 
  7月7日就是24节气的小暑了。“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。时下虽然天气 ...
 
春夏交替健脾养生很重要,因为这时候气温起伏不定,湿气也重,人们很容易出现各种不适症状,进而引起食欲不 ...
 
  雨水是二十四节气之一,也是春季的第二个节气。雨水节气的到来预示着降水开始,之后雨量逐步增多。此时 ...
 
  人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有 ...
 
黑芝麻最有营养的吃法
  黑芝麻最有营养的吃法  芝麻是一种常见的食材,所以他的做 ...
 
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