一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在 ...
小暑时节养生保健四大注意事项一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。 ...
三伏天灸是什么三伏天灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗 ...
失眠对策：一、不熬夜众所周知，长期熬夜对身体的伤害是很大的。晚上11点到凌晨1点，人体内的血会回流到 ...
盛夏余炎未消、酷暑不减，2012年的立秋飞速而至。季节交替中，早晚已渐凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐 ...
四、喝杯加蜜牛奶 据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶， ...
仙草蜜这是一种清凉消暑的饮品。南方地区特产，尤其是台湾。主要原料为：水、仙草冻、蜂蜜、糖。仙草冻有消 ...
马上要立秋了，可依旧炎热，怎样应对才能安然地度夏呢？医生说，夏日阳气最盛，我们的生活饮食也要顺应时节 ...
功用主治祛风，散寒，行水，开窍。治风冷头痛，鼻渊，齿痛，痰饮咳逆，风湿痹痛。1．发散风寒：用于风寒感 ...
小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;暑，表示炎热的意 ...
