读者：有人说中药里的“参”都是上火的，西洋参也上火吗？佟彤：中药里的参有很多种，最常用的是人参，人参 ...
最适合补血的4个时间段：卵泡期——枸杞补血（生理期的第1~9天）此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分 ...
红花的功效与作用：红花的功效主要是活血通经，用于血瘀经闭、痛经、腹中包块等证，常与桃仁、当归、川芎、 ...
1、芪精枣汤 黄芪15克、黄精10克、大枣6枚，水煎服。一日一剂，沾气虚体弱，倦怠乏力。 2 ...
葱（1）不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷（2）忌枣、常山、地黄醋（1）忌丹参、茯苓（2）不宜与海 ...
1.桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期 ...
卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天） 枸杞温热身体效果相当强 此时卵泡开始在卵巢内成长，要 ...
1、山楂红糖水：鲜山楂120克，红糖50克。先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水 ...
中成药1、王竹膏玉竹500g。取玉竹酌予碎断，加水煎煮3次，取滤液浓缩至清膏。另取蔗糖500g制成糖 ...
饮食是人体进行自我调理的最基本的措施，不仅可有效改善自身营养状况，而且还可有效保护肝脏、改善肝脏 ...
