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贫血会导致血红蛋白和红细胞减少，是由于人体缺乏了铁、蛋白质等制造血红蛋白质的原料，所以平时需要多补充 ...

银耳有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳 ...

牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的 ...

挑选桂圆干的方法一、桂圆干分带壳和去壳。带壳桂圆干以 ...

龙眼是岭南的水果，八月是龙眼上市的季节，龙眼，又名桂圆，具有：性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经 ...

酸奶有减肥功效，相信大家都知道，酸奶所含的活性乳酸菌，能有效调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，因此有减肥功 ...

很多爱美的女孩子都很希望自己有健康的身体，特别是重要的器官卵巢的健康。其实除了药物和补药，很多人不知 ...

平时喝的豆浆就是黄豆磨成的，豆腐也是由黄豆制成的，而豆浆和豆腐都是平时会推荐食用的食物，而且自古以来 ...

其实我们平时可以做些丰胸运动来塑造坚挺胸部，但是除了运动饮食也要跟上，那么究 ...

木瓜素有“百益果王”之称，其性平，气味清香，果肉丰富，香甜可口，有很高的营养功效，而且我们常听到的说 ...

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