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高血压人群提醒应该要控制好血压，避免血压升高，要少吃盐和糖，尽量不要吃腌制类的食物，经常吃腌制类的食 ...

我们都知道，菊花茶性寒，冬天气温低，所以按照茶的属性和季节的养生原则，冬天不是很适合喝菊花茶。那么真 ...

现在天气转凉了，很多朋友会出现手脚冰凉的情况，除此以外，身体会面色发白，头昏目眩，失眠，这是典型的气 ...

立冬，是冬天的第一个节气，意味着冬天的开始，时间一般在公历每年11月7日或8日。立冬做为我国传统24 ...

立冬表示要进入冬季，冬季寒冷，为了预防寒冷，人们在立冬会有一些习俗。那么，立冬节气各地吃什么呢？立冬 ...

甘油三酯是血液中的一种脂肪，主要经由肝脏完成脂类代谢，且甘油三酯可与糖类相互转化，所以也会影响参与糖 ...

进入秋季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等，容易导致 ...

肺是我们人体的主要呼吸器官，和咽喉属于是一个系统的，氧气从口部进入咽喉，然后进入器官，最后达到的地方 ...

二十四节气之一的秋分就要到了，在秋分前后，朋友们就要做好养生保健，迎接深秋的到来。秋分养生首先从饮食 ...

陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方 ...

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