冬季防皮肤干燥吃松子仁，松子仁有6大功效。冬天，皮肤易干燥。中医认为，松子仁为“果中仙口”，能抗衰老 ...
主要原料：维生素k2建议人群：缺钙人群及骨质疏松的中老年人食用方法：每日1粒注意事项：本品为膳食补充 ...
简介：豆奶是以豆类为主要原料制成的。目前，市场上出售的豆奶品种多，食用方便，很受消费者欢迎。功效：豆 ...
简介：又叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄， ...
时下，金黄澄亮的柿子色泽明艳，好看又好吃。专家提醒：柿子的主要成分是果胶和鞣酸，若食用不慎，易引发结 ...
来自汉民族民族的特产江米酒，是我国很有特色的酒品之一。又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是的特产之一。 ...
按照医学要求，正常人体除三餐外，每天还需要另外补充1500毫升的水，这对中老年人来说更为重要。如果 ...
茶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。美国《营养、健康与衰老杂志》刊登台湾 ...
春季养生小常识 一不“静” 春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳 ...
三伏盛夏，暑气逼人。对中老年高血压病人来说，怎样才能保持血压的稳定，安度盛夏呢？一是要防范脱水。患有 ...
