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鸡丝小米粥营养小提示：鸡肉性平，蛋白质、铁质和维生素含量很高，脂肪少，还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁 ...

刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否 ...

有一种痛苦让人难以启齿，那就是便秘；而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。正常的排便节奏：如果产前灌肠者， ...

果汁饮料橘子、苹果等自然果汁有罐装、瓶装和纸容器包装在市场上发售，其中以纸容器装的自然饮料风味最好， ...

就吃小米粥加鸡蛋，千万别吃盐”“多吃点肉，孩子有奶，青菜没啥营养，少吃”……为了给伟大的新妈妈好好补 ...

我国自古就有“坐月子”的传统，如不能洗澡、多躺着少活动、尽量多捂等等，然而，这些坐月子的方式科学吗？ ...

在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶 ...

产后妈妈总是有一个身体的恢复时期，因为产后妈妈身体比较虚弱。所以在坐月子期间，妈妈的营养吸收必须充足 ...

很多新妈妈为了能够产奶，每天吃大鱼大肉，喝油汪汪的下奶汤，下奶的同时，也把自己养胖了。怎样吃才能下奶 ...

失眠健忘吃什么好？1、核桃坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多 ...

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