莲藕、莲子、菱角，被誉为“荷塘三宝”，是秋天为人类捧上的朴实而平凡的食材。所以，入秋之后，多吃诸如 ...
4招教您吃火锅不上火 吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃 ...
2.早春吃绿豆芽的好处首先，在中医看来绿豆芽属于一味良药，其性味甘、平，无毒。入胃经和三焦经，能清热 ...
白色“三宝”，即莲藕、杏仁和百合，莲藕清心安神，去秋燥；杏仁药食俱佳，润肺平 ...
脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类，而馒头干儿、炒过 ...
吃火锅上火的三大原因 在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种“燥”的表现。荔湾中医医院消 ...
哪些人不宜吃葱姜蒜？在中医理论中，葱姜蒜属于发物，对于面目红赤、发热口渴、失眠心烦、痔疮下血等热症者 ...
葱姜蒜怎么吃？贝类多放葱大葱不仅能缓解贝类（如螺、蚌、蟹等）的寒性，而且还能抗过敏。在烹调中，葱常被 ...
4、锅里的水再次烧开，放入切好的西芹段，焯煮至水开捞出，也一并用凉水冲凉。 5、过凉的莲藕片和 ...
三、菱角 菱角，又称水栗子，是我国著名的土特产之一，距今已有3000多年的历史。《本草纲目》中 ...
