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谨记饭后“八不急”
饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝 ...
饭后不能立刻做什么?饭后不能做的事
饭后不能立刻做什么?饭后不能做的事 虽然吃饭是每个人每 ...
饭后吃什么消食
如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害, ...
饭后三不宜
茶——饭后立即饮茶,势必冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固,给胃增加负担, ...
饭后一件小事可护肝
古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去 ...
四类人不要饭后百步走
高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压 ...
饭后如何避免发胖
生命健康是一切的基础,健康饮食是我们生命健康的重要保证之一,要想做到健康饮食,形成良好的饮食习惯是必 ...
饭后应该马上刷牙吗?
核心提示:饭后立即刷牙,很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后,牙齿珐琅质在接触到酸 ...
吃完饭后不能喝茶 饭后三禁忌要牢记
健康饮食是保证我们身体健康的关键,平时饮食之后的一些习惯和禁忌问题,大家也不能够忽视。那么,吃饭之后 ...
饭后吃梨的好处
梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常 ...
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