近日,世界卫生组织更新了健康食品排行榜。今年的最新榜单,首次为食品划分了类别。 肉食榜:鹅肉、 ...
世界卫生组织几乎每年都会如约推出一份健康食品排行榜,由于果蔬生长环境、所含营养等变化,上榜食品也随之 ...
很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的,其实里面存在着很多误区,补钙不一定非吃钙片不可,注重膳食平衡, ...
专家公布最新最易致癌食品排行榜 都说“病从口入”,目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发,这句话再 ...
想健康的进行饮食减肥吗?好就来了解一下最佳的食品排行榜吧! 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子 ...
骗人减肥食品一:凉面 吃起来相当清爽的凉面,常常被当作低热量食物,严格来说,凉面的热量并不低,尤其 ...
民间有俗话说“春困夏乏”,“春眠不觉晓”,随着天气的升温,很多人会觉得很疲乏,整天不是无精打采就 ...
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体 ...
2、蔬菜:多吃一些富含维生素的时令蔬菜,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积 ...
骗人减肥食品六:低GI的食物 低GI食物一定吃不胖吗?在许多人以低GI食物减重的同时,也带来了这样 ...