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花青素的功效：1、预防癌症癌症也是因自由基毁坏遗传物质(DNA)而导致的。借着保护遗传物质，花青素( ...

花青素的作用：花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔 ...

　　一、西兰花　　西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇 ...

　　1、胡萝卜　　胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身，这种胡萝卜素摄入人体后，会转化 ...

产后如何快速恢复身材?爱美是女人的天性，特别是现在的年轻女性，为了漂亮经常上美容院做护理，再贵也不心 ...

孕期吃什么对皮肤好?相信不少女性怀孕后，会发现自己的皮肤问题越来越多了，尤其是在春季的时候，会出现皮 ...

冬季气温降低，免疫力低下的人们，如儿童、老人、病人等，很容易感染感冒病毒。那么如何提前预防感冒的发生 ...

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