苹果减肥食谱_知识资料

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现在MM找了越来越多的减肥方法——蜂蜜减肥法、食醋减肥法、苹果减肥法等等。其中苹果减肥法是MM们最关 ...

　　减肥是年轻女性永远的话题，三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道，受到 ...

1.苹果玉米汤原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块做法：1.鸡腿去掉皮下脂肪，飞水(就是把鸡腿 ...

7.西芹苹果蜂蜜汁原料：芹菜，苹果，蜂蜜做法：1.把苹果切块，芹菜切段备用;2.将苹果与芹菜都放入搅 ...

3.苹果什锦饭原料：白米饭1碗，富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油 ...

5.紫甘蓝苹果沙拉原料：紫甘蓝1/2个、苹果1个、甜玉米1根、小黄瓜1根、沙拉酱适量做法：1.所有食 ...

●原理因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息 ...

三天后的饮食要点三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且 ...

苹果减肥法，又名“三日苹果减肥法”，起源于日本，2013年流行于中国。其法是在3天内只吃苹果、吃饱为 ...

▲苹果酱红茶热量：34kcal/烹调时间：5分钟材料（2人份）：苹果果酱2勺、红茶茶包1个、开水30 ...

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