关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题,关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快,而 ...
原料配方鲜牛奶1千克生姜200克白糖200克制作方法1.生姜洗净,刮去姜皮,切碎,剁烂成茸状(或磨碎 ...
杏仁热奶昔+烤面包 所需材料2杯牛奶或豆奶、4茶匙杏仁块、2茶匙杏仁萃取液。 准备时间5分钟 ...
主料:蛋黄3个芒果泥300g动物性淡奶油250ml牛奶380ml辅料:细砂糖150g盐2g步骤1.准 ...
很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的 ...
贫血 补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。 ...
痛经:吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在 ...
导读:饮食不仅仅是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式。不 ...
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性 ...
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