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滋补养肺
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秋冬11款滋补养生菜品
秋冬滋补5原则 1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱,所以,在秋冬季进补之前,可食用一些既 ...
肺主秋 秋分如何养肺?(3)
10、少辛增酸秋季饮食还要注意“少辛增酸”。也就是说,要少吃辛辣的食物,以防肺火太盛。中医认为,肺火 ...
秋分燥气易伤肺,六种食物帮你养肺润肺
每年9月23日前后,人们会迎来秋分节气。传统中医认为,秋分时节自然界阳气渐收 ...
初秋养肺食疗方法
立秋过后,天气渐渐变得凉爽干燥,季节转换,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽,主 ...
秋季晚饭喝什么汤?六款汤滋润养肺
养生导读:秋季晚饭前要多喝汤,有滋润肺腑、抵抗秋燥的功效,那么秋季晚饭喝什么汤呢?喝汤养生大有学问, ...
秋季多吃白色食物养肺
秋风阵阵吹来凉意,气候也逐渐干燥,秋季人们容易虚火上延出现“秋燥”症状,人们还是经常会出现嗓子干痒、 ...
冬季滋补养颜茶
冬季寒冷,是进补的好时节,除了饮食外,喝茶也是一种进补的好方式,下面推荐几种适合冬季喝的茶,驱寒 ...
秋季养肺吃什么
“燥”是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适。对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断 ...
冬季滋补养颜茶(2)
萝卜茶——化痰止咳 【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。 【制法】先将白萝卜洗净切片煮 ...
白露养生重养肺
每年的公历9月7日或8日,太阳运行到黄经165度为白露节气。2013年9月7日节气白露。据《月令七十 ...
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