煲汤食谱
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误区1：喝骨头汤能补钙“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低 ...
俗话说：“以形补形”，很多病人都会把鸡汤当成是补品之一。鸡汤营养丰富又美味，因鸡汤内所含的营养物质 ...
中国人在很多的汤中放入紫菜，并且有着很长的历史，因为紫菜含有着丰富的营养价值。紫菜具有化痰软坚、 ...
四、紫菜瘦肉汤：延年益寿 每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维 ...
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿 ...
随着我们生活不断的提高，一日三餐，不仅是为了吃饱，满足人的生理需要，更要注意吃好，吃得健康。冬天就得 ...
4、杜蓉猪腰汤原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克、盐、葱、姜、料酒适量制作方法：将猪腰剔去筋膜 ...
老年人冬天喝什么汤好身体中的水分含有量随着年纪的不断增加而减少，如果这个时候没有有目的的增加饮用一些 ...
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别在冬季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。冬天是进补 ...
