我们的胃是个十分敏感的器官,如果不按时按点吃饭,它就会起来“反抗”,甚至影响人体其他系统的工作。除了 ...
北京医院营养科李长平医生说,晚餐不当,比如吃得晚、吃得多、吃得丰盛,是引发多种疾病的“罪魁祸首”。晚 ...
你的晚餐吃什么呢?繁忙的一天过去了,在晚餐时要选择时应要注意一些误区,避免影 ...
10年前,我们通常闲暇时去麦当劳吃汉堡、薯条,喝可乐;4年前,麦当劳推6元超值早餐,我们知道原来 ...
之所以会做噩梦,首要原因就是因为焦虑和压力。除了以上两种因素外,据有关研究表明,做噩梦竟然和你的饮食 ...
红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡 ...
在我们生活中,高血糖问题出现的几率很高,并且让许多糖友身体造成极大伤害。为了控制及延缓并发症的出现, ...
我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿 ...
红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况 ...
红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应 ...