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护心食物
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10种食物最护心
美国有线电视新闻网总结,吃以下10种食物,最能保护心脏。 1.燕麦。富含欧米伽—3脂肪酸、叶酸和钾 ...
远离心脏病保护心脏的食物
15种食物让你“强心脏” 1、坚果类 杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸, ...
远离心脏病保护心脏的食物(2)
10、豆类 小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆都含有大量的纤维,同时富含欧米茄-3脂肪酸、钙质以及可 ...
秋季心脏病高发 20种食物护心赶走心脏病
心脏是人体最重要的器官,如果将身体比作一个国家,那么心脏就是这个国家的皇帝,“国不可一日无君”, ...
秋季心脏病高发 20种食物护心赶走心脏病(4)
16、鸡蛋 巴西研究表明,蛋黄富含维生素E、维生素B12、叶酸等,有益心脏健康,但不能多吃,每 ...
秋季心脏病高发 20种食物护心赶走心脏病(2)
5、西红柿 英国剑桥大学研究成果表明,给150名心脏病受试者服从西红柿提取的一种抗氧化剂-番茄 ...
秋季心脏病高发 20种食物护心赶走心脏病(3)
11、洋葱、蒜 含前列腺素,有舒张血管、降低血压功能,还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具 ...
立夏养心好时节 推荐十大护心食物
每年5月5日前后,是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名 ...
7种“伤心”食物要少吃 当心损伤心脏
心脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损伤心脏的食物,对健康大有裨益。美国“雅虎”网站近日 ...
夏季重养心 推荐养心食物
中医认为五脏配五色,而心对应的是红色。夏季是养心的最佳季节,多吃红色食物能够养护心脏,提高人体免 ...
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