现在虽然春季已经来了，但是还是会出现倒春寒的，而在倒春寒的时候我们就要学会如何御寒了。今天小编就给大 ...
防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的 ...
第五回合适量摄入矿物质 焦点：体质偏弱，经常感冒 对策：人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系 ...
首先我们来看一下为什么冬天手脚容易冰冷。 手脚冰冷和心臟血管有很大的关係，因为血液是由心臟发出， ...
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 1、体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现 ...
第三回合补充蛋氨酸 焦点：手脚冰凉 对策：严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加 ...
小寒是全年最冷的节气。小寒吃什么呢？小寒养生吃什么呢？从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中 ...
寒潮来袭快吃这些御寒食物寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体 ...
冬季真是一个让人又爱又恨的季节，在冬季我们可以看到飞舞的雪花。但是也不得不承受冬天的寒冷。冬季的饮食 ...
三九天御寒9款佳肴 农家四小蒸 1.蒸米豆腐：米豆腐切成四方小丁。加入适量剁椒酱、味精、色拉油、 ...
