中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导 ...
中医饮食讲究温补，那么寒凉食物吃了会让身体很受伤，会损伤身体的阳气，那么什么食物属于寒凉食物呢? ...
秋季是个吃螃蟹的好季节，一大只一大只的黄橙橙的螃蟹，让人忍不住垂涎欲滴，然后女性朋友们，来了月经可就 ...
3水果并非越多越好 水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，很多减肥的女孩子，常常不吃主食 ...
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，脾虚会引发一系列身体疾病。那么脾虚 ...
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一 ...
为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里 ...
在秋季养胃要怎么吃呢？秋天早晚温差大，容易出现胃寒等胃部不适症状，而想要养胃 ...
冬季来临，很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外，还可能是因为脾虚导致的！女 ...
养脾胃的食物时应该遵循以下几个原则： 一是少食咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品及过甜食品;慎用柠檬、 ...
