不知道你有没有这样的困扰:一到冬天就不想碰冷冰冰的水果,一想到要用凉水洗,吃到肚子里后又容易闹肚子, ...
冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适 ...
这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌 ...
秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种最好呢?秋天吃什么水果好 ...
3.樱桃打榜理由:有“鲜果第一枝”的称号营养速查:之所以得此美名,是因为它成熟季节之早,在百果中占了 ...
5.山竹打榜理由:享有“果中皇后”的美誉营养速查:山竹原产于东南亚,一般要种植10年才开始结果,对环 ...
7.橙子打榜理由:半个橙子就可以满足你一天对维生素C的需要!营养速查:橙子几乎已经成为了维生素C的代 ...
9.葡萄打榜理由:很好的能量来源营养速查:葡萄的含糖量达8%~10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快 ...
秋天,多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。1.苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良 ...
其实,大家都知道多吃水果对身体好,但是吃水果也有讲究,中医认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因 ...