1、矫正你的姿态站直了！抬头挺胸，身材会更好看。姿态良好，需要腹部肌肉自动调整配合，久而久之腹部就会 ...
炎热的夏季，不想用运动来减肥，那怎么办呢？一起来试试小编给大家介绍的这5款消脂减肥茶吧。许多都市白领 ...
1.空腹喝蜂蜜常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类 ...
一项新的研究发现，享受丰盛而油腻的饭菜之前，进行较长距离的散步可减少脂肪对血管功能的损害。含有较多脂 ...
适用人群1、贫血、缺铁、缺钙者。2、心血管及脑血管疾病者。3、高血压、高胆固醇、高血脂、高血醣者。4 ...
补水饮食锻炼夏季心脏保健法首先，心脏病人应留意体重变化，如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症 ...
近年来，重庆市直肠癌发病率居国内前列。专家指出，直肠癌发病率高，与重庆人口味重、爱吃麻辣的饮食习惯有 ...
轻度的阳痿可能与过分充裕存在一定关系，特别是一些年轻人，可能初次尝试性生活，不懂得节制从而导致了轻度 ...
减肥运动后为何增重? 运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括： 1.直接消耗大量的热量、氧化 ...
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