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苹果是一种低热量，果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有"活水"之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润 ...

花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比 ...

香蕉和枣明明都是甜甜的水果，可最近关于它俩的传说，却让这两种好吃的水果变成诡异起来。那么，吃完鲜枣和 ...

月饼象征团圆，寓意美好的相聚。中秋佳节吃月饼，再应景不过。但是中秋来临之际，糖尿病人们却有着自己的烦 ...

椰子水也叫椰青，主要来源于椰子的嫩果，是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中，从而形成的一种天然植 ...

在秋天不能少的水果就是鲜枣，鲜枣富含多种营养元素，是不能少的水果之一。俗话说“一日吃仨枣、终生不显老 ...

柠檬水什么时候喝好？1、晨起之后想要治疗便秘，排毒美容就可以每天早晨空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，而且还可以 ...

冬瓜，别称白冬瓜、白瓜皮等，我们发现，冬瓜明明是夏天成熟的，为什么叫冬瓜呢？为什么不叫夏瓜？吃冬瓜有 ...

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保 ...

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。 ...

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