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补血一定要靠猪肝！许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁 ...

梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和 ...

端午节吃什么水果?端午时节，吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化，那么端午吃什么水果呢?端午时令水果是 ...

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，支气管炎、肺癌等，可是吸烟还会引起 ...

提子和葡萄均含有葡萄糖、多种维生素和微量元素，营养价值极高，适量进食对人体健康很有好处。那么，提子和 ...

血气充沛，才能拥有粉扑扑的桃花面颊；血气充足，才能让人面色红润、健康。许多女性因贫血、体寒、月经不调 ...

要对抗肌肤问题，最好的方法是从内部调养身体。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白 ...

火龙果（拉丁文名：HylocereusundulatusBritt），又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉 ...

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，所以要注意科学用脑、积极补脑，那 ...

老人们常讲，少吃反季节蔬菜，多吃一些当季的蔬菜，同样也应该多吃一些当季的水果 ...

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