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二十四节气之“小寒”饮食养生食谱
三九补一冬,来年无病痛这句民谚何等精辟。人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗,脏脏的阴阳气血会有所偏衰, ...
小寒节气如何养生?小寒养生进补方法
小寒是二十四节气中倒数第二个,小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,小寒过后即进入最 ...
上饶人冬至养生吃什么?
上饶人冬至养生吃什么?中医:吃麻糍粿进补膏方 12月22日冬至。俗话说“过了冬 ...
“数九天”冬令进补勿陷入六大误区
◆冬令进补勿陷入六大误区误区一:盲目相信广告广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效 ...
中药基本知识
中药的基本知识 中药的命名 中药 ...
阿胶枣、龟苓膏、薄荷糖……中药零食千万别多吃!
日常生活中,很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋,但如果你吃的零食属 ...
小寒节气吃什么?几个适合于小寒的食疗方
中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一 ...
小寒要怎么样养生 小寒节气养生常识
小寒节气养生就显得非常重要,那么小寒如何养生呢?小寒正确养生习惯有哪些?&e ...
小寒节气养生要分清体质
“小寒”时值阳历1月上半月,农历十二月(腊月)上半月。“小寒”是反映温度变化 ...
小寒养生 看完这些就够了
小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,“寒”即寒冷的意思,表明已进入一年中的寒冷季节 ...
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