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古话说：“千寒易除，一湿难祛”湿气，严重危害着人体健康。而冬季的湿寒，更不要小觑！自从秋冬起，天气转 ...

如果我们是到了一定的年龄，发现自己长出了白发，那么这个首先想到的可能性，应该是我们缺青春了。但头发变 ...

《中国居民膳食指南》建议我们，天天吃水果，餐餐有蔬菜。水果里面含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶和矿物 ...

平时为了保养皮肤，护肤品和面膜是少不了的，但有时候并没有很大起色。吃些食物由内而外促进皮肤变好，再配 ...

大寒是全年之中最后一个节气了，天寒地冻之中，人们默默期待着春天的到来，而养生专家也给人们的养生保健支 ...

大寒是二十四节气中最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时期。二十四个节气至此 ...

大寒节气一般在公历1月20日或21日。大寒是表征天气寒冷程度的节气，正处于“冰上走”的四九寒冷时期。 ...

马上又要到大寒节气了，2021年的大寒是什么时候呢？大寒节气到了大家又该如何养生呢？2021年大寒是 ...

腊八节，即每年农历十二月八日，又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之 ...

疫情期间，除了做好个人防护、适当运动、充足睡眠、环境消毒、不吃野味外，良好的营养状况可以提高机体免疫 ...

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