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想要宝宝长个，春季补钙不要错过。研究发现，每年3至5月是儿童、少年的加速生长期，平均长高达到1.37 ...

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冬天怕冷吃什么好？如果你是怕冷体质，这可怎么办呢？别担心，今天，小编就来为你推荐哪些食物在冬天吃具体 ...

贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血 ...

内服中药一：中药水煎服1、青皮9克，生地和白薇各15克，赤芍、丹皮、地骨皮、桑寄生克、香附、远志、夜 ...

秋季女性补肾吃什么好1、当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的 ...

豆豉对于老年人而言好处多多，在国际上已经被称为“营养豆”，它不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓形 ...

冬季，常吃以下6样食物可以补充营养流失，维持身体健康。　　黄豆芽大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下， ...

　　三、翡翠杞玉豆腐　　翡翠杞玉豆腐配料：　　枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250 ...

　　贝壳类和甲壳类：保持无瑕的肌肤　　要充分利用每次去海边的机会品尝海鲜。海产品都富含硒和锌，两种重 ...

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