菜谱一、燕麦黑芝麻粥材料:大米、燕麦、黑芝麻。调料:白糖。做法:将燕麦用水泡开备用,再将大米和黑芝麻 ...
减肥是一项长久的革命,要想革命成功,那么我们一定要选择一条行得通的道路,你是否尝试过燕麦减肥呢?燕麦 ...
(三)选好进补食物 1、冬令进补的食物应该具备三种功能: 一要有保温功能,即多吃能增加热能供 ...
(三)选好进补食物1、冬令进补的食物应该具备三种功能一要有保温功能,即多吃能增加热能供给,富含脂肪、 ...
燕麦减肥食谱五、燕麦黑芝麻粥材料:大米、燕麦、黑芝麻。调料:白糖。做法:将燕麦用水泡开备用,再将大米 ...
说到白头发,该怎么形容我的心情呢,我最近一段时间也不停的看到我的额头和两鬓有白头发冒出来。其实我的年 ...
头发是影响个体美的一个很重要的方面,几乎所有人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发。但是,天不遂人愿,脱发 ...
(7)炒核桃仁: 取适量核桃仁,微炒后捣烂,加入少许白糖拌匀即成。日服2次,每服20克,热开水 ...
俗话说秋燥,容易出现口干舌燥、皮肤毛糙、频繁落发以及便秘等症状,因此,不妨顺应节气,在饮食上进行合理 ...
不要以为更年期只是女性的事,男性同样有更年期,更年期的男性可通过饮食调理来达到保健的目的。 人 ...