立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万 ...
专家提醒,按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通 ...
立冬吃什么?立冬以后,天气转寒,如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣 ...
立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万 ...
有个网友咨询我:请问熊苗营养师,我最近一年洗头发的时候发现很爱掉头发,我老公今年40,头发就白了一 ...
看似平凡却极为讲究的粥,其妙处是无穷的,它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还能驻容颜。传统 ...
不要以为更年期只是女性的事,男性同样有更年期,更年期的男性可通过饮食调理来达到保健的目的。 人 ...
一、肝肾阴虚引起脱发者 头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时 ...
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜 ...
秋燥分为温燥与凉燥 “人们经过夏季酷热之后,损耗过多。入秋后,天气变凉,气候干燥,因此极易出现 ...