晚上10点睡觉,2点各种激素开始分泌,进入浅睡眠。早上5~6点,肠道就先醒了,这是结肠活动最强的时候 ...
夏季天气炎热,瘦身饮食业需要作出适当的调整,下面小编就要介绍给大家几个适合夏天的减肥粥品,帮助大家快 ...
(7)炒核桃仁: 取适量核桃仁,微炒后捣烂,加入少许白糖拌匀即成。日服2次,每服20克,热开水 ...
13、山药八宝粥【原料】大米50克,糯米50克,香米50克,绿豆20克,红小豆20克,高粱米20克, ...
喝粥也是能够达到养生目的的,那么,孕妈妈喝什么粥最好呢?1、猪肚粥:做法:将250克猪肚切丝用水抄一 ...
听力残疾严重影响老年人身心健康,不仅直接导致沟通交流障碍,还会引发多种心理问题,极大地损害老年人的生 ...
很多新妈妈母乳喂养都会出现产后奶水不足的问题,有些妈妈会选择奶粉喂养,而有些妈妈为了宝宝有更健康 ...
鲫鱼豆腐汤 材料:鲫鱼1条(约250克)、豆腐250克。 调料:植物油、料酒、黄酒、葱花、姜 ...
吃什么可以预防治疗脱发?很多人都会有同样的疑问。在我们的生活中,时常能够在身边发现一些严重的脱发或秃 ...
由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时,因此不论男女老少,秋季都要注意 ...