适应病症:肾虚肾寒。 4、补肾固虚功 具体方法:自然站立,双脚分开与肩同宽,双臂自然下垂,掌 ...
立冬节气即将来临,意味着冬季自此开始,一年当中最寒冷的季节。“三九补一冬,来年无病痛”,立冬是一个重 ...
专家提醒,按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通 ...
专家提醒,按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过 ...
立冬吃什么?立冬当然要进补。立冬养生看似选择很多,但也不能一网捞,最重要的是要根据自己的体质尽心 ...
立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万 ...
很多人都认为吃营养价值高的食物就是进补,却不知进补是要因人、因时、因地,才能 ...
秋季儿童养生1、预防气候突变秋季气候转凉,虽然提倡“春捂秋冻”,但家长还是要根据儿童的身体状况来进行 ...
寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字,如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转 ...
多“点”水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消 ...