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霜降节气是每年的10月23日或24日迎来，寓意这天气渐冷、初霜出现。霜降养生谚语有“一年补透透，不如 ...

冬天补肾吃“黑色”冬天补肾最合时宜。现代的营养学表明，食品的颜色与营养的关系极为密切，食品随着它本身 ...

随着现在生活脚步越来越快，不少人为了工作，为了学习，多多少的都忽略了自己的身体，导致贫血的发生。其实 ...

不论身体好还是差，每天都要多吃水果，能补充身体需要的营养，水果中还有膳食纤维，能缓解便秘。但是有些水 ...

男人肾好很关键，那么，要如何补肾呢？常吃以下十种食物有助男人补肾，跟着小编一 ...

天气渐渐变冷了，女性比男性更加怕冷，这是因为女性在秋冬季节都容易有宫寒的问题 ...

冬三月天寒地冻，万物萧瑟肃杀，最易伤肾耗阳气，如果肾气不足则会带来各种疾病，所以冬季养生应以养肾为主 ...

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨 ...

对于女性朋友们来说，宫寒是一种非常普遍的现象，它对于女性身体健康的危害是非常大的，可以说很多的女性疾 ...

《中国天文年历》显示，22日17时2分将迎来“小雪”节气。专家提醒说，此时节，天气日渐寒冷，公众在增 ...

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