早餐对于考生来说，是非常重要的。在早餐中，需要包括足够的蛋白质。如果早餐缺乏蛋白质，则无法提供足够的 ...
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃 ...
金针菜： 金针菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维 ...
苹果粥 原料： 白米1杯 苹果1个 葡萄干2大匙 水10杯 辅料： 蜂蜜4大匙 ...
药膳乌鸡汤做法 原料： 母乌鸡一只，整下理干净后过沸水，捞起放进炖锅里、明参50克、当归20 ...
说起蜂蜜，不少人都知道有助于减肥，其实蜂蜜的使用可以搭配其他的食材，以获得特殊的功效，对减肥的效 ...
芦荟是一种多年生长的多肉质草本植物，其栽培历史悠久，早在古埃及时代，其药效便被人们接受和认可，称其为 ...
如果仔细研究黑色食物的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“ ...
一、口腔溃疡食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1、萝卜饮白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克 ...
女性25岁后要开始补肾女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。女人25岁后 ...
