我们常常说要养生，可是就不知道如何入手，专家指出，食补就是很好的保健养生方法。有些食物常吃，对身体健 ...
其实豆浆能治病的“神奇”故事古代就有。1900年前的西汉淮南王刘安救母的故事就是其中之一。相传刘安是 ...
世界卫生组织统计资料表明，发达国家中70%以上的死因为癌症和心脑血管病，而癌症和心血管疾病的发生与他 ...
具体说来应该掌握以下一些原则： 一、粮食不要越吃越少。要保持能量来源以粮食为主的基本特点，并且 ...
含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多 ...
雌激素，又称女性激素。一般而言，女人年纪越大，体内的雌激素水平就越低。年轻女孩体内的雌激素水平往往要 ...
中医主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物)，蔬菜、水果占30%，肉制 ...
虽说男性的身体素质比较好，不容易生病，但是现在社会和工作节奏的不断加快，男性的供着生活压力也就越来越 ...
高血压疾病我们都不陌生吧，是临床上常见的疾病，并且严重威胁着患者的生命。在近些年来患发这种疾病的机率 ...
理由：如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病 ...
