芝麻粥芝麻50克，粳米100克。将芝麻炒熟后拌入粳米粥内同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的 ...
★花生红枣汤 用料：连衣花生200克，红枣30～50克。 制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮 ...
芦根粥鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜 ...
常用药膳熟地黄芪羊肉汤---气血双补材料：羊肉750克、当归头20克、白芍15克、熟地、黄芪各50克 ...
5、翡翠苦瓜盅 在苦瓜顶端四分之一处切断作盖，掏空苦瓜里籽瓤;在猪肉(或鸡肉)糜肉打入鸡蛋清搅 ...
味香肥鸡散桂皮40％、小茴香30％、沙羌10％、陈皮10％、胡椒5％、甘草5％，粉碎混匀，每只鸡喂 ...
推荐五：山楂扁豆金银肾汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭肾、腊鸭肾各2个，猪肉200克，陈皮1/ ...
小雪节气之后气温下降，天气干燥，这天开始进入了真正意义上的冬季，冬季是疾病的高发季节，因此我们要从饮 ...
大寒过后，天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容 ...
推荐七：木棉花炒扁豆煲鲫鱼 材料：木棉花20克、炒扁豆30克、苡米15克、鲫鱼500克(1条) ...
