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吃白萝卜竟然有这么多好处,但有3类人不宜多吃
在我国民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,这是因为白萝卜富含营养成分。下面,我们来看看吃白萝卜 ...
荸荠被称为“江南人参”,荸荠功效及食用禁忌你都知道吗
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为 ...
尿酸高怎么降?吃三物喝三水帮你降尿酸
现在人们的生活条件提高很多,大鱼大肉早已经是家常便饭。很多人由于过量地摄入肉类等酸性食物、高嘌呤食物 ...
霜降如何养生?霜降养生,做到这六“点”就好了
10月23日是霜降,二十四节气之一。《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。 ...
补冬不如补霜降,你应该知道这些霜降养生知识
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吃什么养护肠道?肠道最爱这几种食物,你吃了吗
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霜降之后调养脾胃很关键,健脾养胃别错过这几种食物
2020年10月23日进入秋季最后一个节气——霜降。民间常说“补冬不如补霜降”“一年补透透,不如补霜 ...
霜降进补有讲究,这5点一定要注意
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长白头发是缺什么营养素?吃什么乌发护发?
一头乌黑亮丽的头发是青春和健康的标志之一。随着化学物品的增多加上过食激素和色素食品,及现代人工作和生 ...
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