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主食最好选粗粮 白领外出就餐如何正确点餐
在都市生活的白领们,往往又会有很多外出就餐的机会。面对各种各样的菜谱,你是否会点餐呢?小编要告诉大家 ...
 
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如何护化解积食
春节期间连续进食过多食物的话,很可能会一下子“吃撑了”。不管是治胃病还是养胃,最重要的是从你的身体本 ...
 
夏季要如何补水
夏天到了,天气炎热,人们出汗过多,体内缺少水分。此时,喝什么补水最靠谱呢?选择水分来源的基本原则很简 ...
 
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夏季,邀上三五好友,在户外吹着小风吃着烧烤,在喝两口冰镇啤酒,一天的疲劳就在这份闲散中消解了。但是, ...
 
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