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除了饺子和汤圆,冬至还要吃什么?
12月22日是农历二十四节气中的“冬至”。自冬至开始,我国开始进入“数九寒天”,即人们常说的“进九” ...
 
北方冬至吃饺子,那冬至南方吃什么呢?
又到了一年一度的冬至节,这是二十四节气之一,也是民间最为重视的一个节气,有“冬至大如年”的讲法。这天 ...
 
闽南冬至吃什么?闽南人的冬至习俗
冬至全国各地习俗大都以吃为主,可见冬至是进补的好时机了。闽南冬至习俗童谣中有:“冬至时,碨米绞粞搓红 ...
 
总是失眠可能是阴虚火旺,常吃5种食物帮助调理
有些人总是失眠,越到晚上越是精神,而且五心烦热(是指两手两足心发热,并自觉心胸烦热),睡觉时也要将手 ...
 
大雪节气养生进补:三大、三雪、三肉不能少
大雪,是冬季的第三个节气,标志着仲冬正式开始。古人说:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪 ...
 
大雪节气如何养生防病?5个养生原则一定要遵守
大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。从中医养生学的角度看,春种夏长秋收冬藏,做好大雪养 ...
 
糖尿病饮食要注意什么?糖尿病饮食应该遵循这几个原则
患糖尿病的人群大都是老年人,但是近年来青年人患糖尿病的概率也在一直增加,而且在患糖尿病的过程中,是要 ...
 
立冬进补别盲目,这些饮食进补原则要牢记
立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳“补冬”。民间常说立冬期间的三九天补一补,来年春 ...
 
“立冬补冬,补嘴空”!立冬进补吃什么好?
立冬是二十四节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气。《月令七十二候集解》载:“立冬,十月节……冬 ...
 
霜降到,多吃这些食物为健康加分
霜降可是秋季的最后一个节气,大家都知道秋季是比较干燥的,很容易出现口干舌燥的情况,所以说,平日里要认 ...
 
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