土形人:玉米须可去湿健脾 饮食调养:宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物,如冬瓜、鸭肉、荠菜、 ...
立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎 ...
在秋季,有大量新鲜的蔬菜水果上市,时令果蔬不仅营养价值高,而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来 ...
鸭肉配山药 老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉共食,可消除油 ...
有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子:荤菜 ...
芝麻配海带 把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其 ...
第六,鸡肉。中医认为,鸡肉性味甘、温,具有温中益气、补精填髓的作用。传统医学认为,鸡肉性味甘,平,微 ...
风多雨少,空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上春天气温变化快,不能保 ...
安徽小吃工艺:蒸法制作材料糯米2000克,粳米500克,猪瘦肉250克,鸭肉400克,豆腐500克, ...
夏季炎炎,很多人容易上火。吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。因此,专家建议吃肉时更讲究方法。 ...