有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子:荤菜素菜 ...
党参性味甘,平,具有补中、益气、生津、养血、健脾、镇静的功效,适用干脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食 ...
1.最好选瓦罐或煲。因为它们的材质具有通气、吸附性强、传热均匀、散热缓慢等特点,熬汤时能持久地把 ...
风多雨少,空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上“春天气温孩儿面,一天变 ...
口味之最:省酸增甘 专家称,春天很容易上火,有些人可能因为上火还会得痔疮等疾病。为了预防肝旺伤脾 ...
经典搭配之四——芝麻配海带: 同煮能起到美容、抗衰老的作用。 国外专家调查发现,海带对女性来 ...
我们一日三餐的质量大大影响着我们的健康,所以吃,是有很大的学问的。据第四军医大学西京医院营养科的 ...
夏季炎炎,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。因此,专家建议吃肉时更讲究方法。夏天不能“大鱼大 ...
炎炎夏日,酷暑难当,很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现,要解除这些症状,就得从 ...
秋天是适宜进补的季节,此时空气干燥,人容易烦躁不安,不同的人群该如何进补?专家将细说不同人群适宜 ...