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三河酥鸭
三河酥鸭的食谱原料:  鸭1600克,香菇(鲜)30克,味精1克,八角2克,小葱10克,桂皮1克,姜 ...
 
冬季4道食谱 对症解决怕冷、上火、贫血(2)
  火大——蜂蜜银耳蒸百合  口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火”的症状,这大 ...
 
夏季健康的饮食常识
夏季气温高湿度大,往往使人倦怠乏力、胸闷、食欲不振,该怎样调整好自己的身体状态?来了解一些夏季健康的 ...
 
哪种肉最适合夏季吃
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山药和这些食物最搭配(2)
9、山药搭配陈皮缓解秋乏中医认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾经,可补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,常用 ...
 
  原料:燕窝100克,鱼胶100克,蜜糖适量,黄精100克,当归100克,远志100克,石菖蒲10 ...
 
老年人夏季饮食要注意什么?专家表示,清补还是强调补养,只不过在补养的同时应兼具解热消暑的功用,以对抗 ...
 
  寒冷天气,人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分 ...
 
  五、鸭肉粥:  原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。  做法:先将鸭肉切丁;糯米加水 ...
 
 自然界春播秋收,宝宝的身体则是在秋冬进行积蓄,春、夏迎来生长发育的高峰。在秋天这个特殊的季节里,不 ...
 
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