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早春心肝胃肺易上火 这些火都有一物降
春主升发,可这乍暖还寒、天干物燥的气候,一不注意,生发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干为肝火,心烦 ...
 
霜降进补应以平补为主,这些食物现在吃正适宜
“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降是秋季最后一个节气,在人体五脏中属肺,根据中医养生学的观点,应 ...
 
明日霜降,吃种食物,少吃样饮食,身体好
霜降时节,养生保健尤为重要,虽然此时发病率高,但是也同时是进补最好的时候,以平补为宜,多食温和的食物 ...
 
补冬不如补霜降,适合霜降进补的食物
霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”,而且“秋补”比“冬补 ...
 
“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”,从而促进人们膳食平衡的食品。下面介绍 ...
 
 “伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”,从而起到防病强身作用的食品。下面介 ...
 
 绿豆粥  绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴 ...
 
  鸭肉+山药  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强, ...
 
  鸭肉+山药  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。  原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更 ...
 
麻仁香酥鸭
麻仁香酥鸭的食谱原料:  肥鸭1只2000克,味精1.5克,芝麻50克,花椒20粒熟猪肥膘肉50克, ...
 
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