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秋分饮食重在“润”,这些温润食物一定要吃
秋分由凉转寒,但仍旧脱离不了秋燥。秋燥伤津液,伤肺,润燥养肺是关键。那么,秋分润肺降燥吃什么好呢?雪 ...
秋分饮食吃什么好?这8种养生食物别错过
秋分是秋季重要的一个时节,那么秋分的饮食怎么选择呢?秋分吃什么东西是最好的呢?秋分吃什么好?1、山药 ...
秋分养生,这7种食物要多吃,滋养身体,预防秋燥
一场秋雨一场寒。秋分后,气温骤降,气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾 ...
秋分养生,“润”字当头!这8种清润食物要常吃
秋分是24节气中的第十六个节气,时间在每年公历9月23~24之间,今年的秋分节气是9月23日。秋分之 ...
烂嘴角是缺什么维生素?吃什么好得快?
“烂嘴角”通常是指口角炎,口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等都是口角炎的常见症状,患者张口易出 ...
除了月饼,中秋节还有这12种传统食物,你的家乡上榜了吗?
转眼间又到了一年一度的中秋佳节,它与春节、清明节、端午节一起并称为中国四大传统节日。中秋节是欢庆丰收 ...
秋季别盲目贴秋膘,多吃这些食物滋补全身
俗话说“秋冬进补,来年打虎”。因此,民间常以秋季进补来恢复和调节人体各脏器机能,以达到冬季御寒的目的 ...
秋燥易伤肺,吃这5种食物养好肺,冬来少生病
俗话说:“白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露之后,天气逐渐转凉,“秋老虎”也将离去,早晚温差很大,人们能 ...
白露养生,健脾防燥是关键!4个饮食要点需知道
白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。过 ...
白露将至,饮食方面要多注意这6点
俗语说“白露秋分夜,一夜凉一夜”。白露是一个温差最大的节气,白露过后天气转凉,大家要注意增减衣物,防 ...
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