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  进补不仅分体质还要看季节,春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。夏令进补不宜用温热厚重之味,更 ...
 
秋季养生滋阴润肺食谱(3)
  食谱七:沙参玉竹老鸭汤  材料:沙参50克,玉竹50克,老鸭1只(注意,一定要选用老鸭)。  做 ...
 
霜降时节养生食谱(2)
  二、汤类:银耳银杏乌鸡汤、猴头菇鸡汤、板栗老鸭汤  1、银耳银杏乌鸡汤  材料:乌鸡半只,银杏2 ...
 
不动不如补霜降 霜降养生食谱推荐(2)
二、汤类:银耳银杏乌鸡汤、猴头菇鸡汤、板栗老鸭汤1、银耳银杏乌鸡汤材料:乌鸡半只,银杏20克,大枣4 ...
 
陆地种藕--旱藕
旱藕又名姜芋、芭蕉芋,为天南星科多年生植物,原产南美洲地区。株高1.5-2米,叶互生,长50-70厘 ...
 
鸭肉性寒、味甘,既是餐桌上的佳肴亦是保健进补健康食材。在我国更是有着丰富而悠久的烹饪历史。与鸭肉相关 ...
 
 核桃丹参佛手汤  材料:核桃仁5个,佛手片6克,丹参10克  做法:将丹参佛手煎汤,核桃仁、白糖捣 ...
 
  血虚  症状:面色萎黄或苍白,口唇瓜甲、牙龈色白,倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦、月经量少或闭经,舌 ...
 
百合莲子薏米浆材料薏米、百合、莲子按1:2:4的比例倒入量杯内一满杯,碎冰糖1调羹。百合莲子薏米浆的 ...
 
罗汉鸭
罗汉鸭的食谱原料:鸭子1只约1400克,冬笋片165克,水发冬菇片,扁尖笋段,栗子片,腐竹,白果肉, ...
 
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