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要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则 ...

现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，眼睛在超负荷的工作下，容易老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...

大量运动过后，最容易出现的问题之一，就是全身酸痛的感觉，而除了一些按摩的方法之外，还可以通过一些食疗 ...

都知道女生每个月都有那么几天不利索，这几天是女生比较虚弱的时间，也是特别容易留下病根的时候。那么在这 ...

身高大部分的控制因素在于遗传，也就是取决于爸爸妈妈的身高。在孩子进入青春期以前，若能配合正确的睡眠、 ...

记忆力在我们的学习、工作以及生活中都发挥着很大的作用，但是，现在的很多人，年纪不大，却出现了记忆力了 ...

很多人都知道早餐一定要吃好，但是很多早餐不仅营养达不到，还有非常多的热量，如果是减肥人士，早吃早餐的 ...

红薯对于大家来说都不陌生，它常被人们用作主食来食用，也可以作为粗粮来食用，对于糖尿病人来说，红薯是好 ...

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要 ...

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生 ...

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